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玉靈膏怎么蒸40個小時 玉靈膏怎么蒸40個小時能吃


玉靈膏怎么蒸40個小時 玉靈膏怎么蒸40個小時能吃



1、玉靈膏蒸40個小時的方法如下:準備材料:桂圓肉、進口西洋參、白砂糖、大米 。
2、準備材料:桂圓干 , 西洋參 。
3、西洋參打成粉;有條件的話 , 桂圓也可以打碎 。
5、將以上材料按照重量比例10:1:1 , 
6、依次裝入蒸盅 。 一般是先裝桂圓肉碎 , 再放西洋參 , 最后放白糖 。
7、上蒸籠 , 上鍋開始蒸制 。
8、注意:蒸籠盡可能選擇竹質的 , 選直徑300mm左右的就可以了 , 蒸的時候在中間或下層放一碗盛裝一定量的洗凈的大米 。 大米是益中氣的能夠被桂圓吸收一部分 , 加強成本的保健效果;不用蓋蓋子 , 蓋上蓋子 , 大米的氣無法滲透到桂圓肉里 。 可以在蒸盅上蒙一層紗布防止水滴到蒸盅里 。
9、40個小時的蒸制過程中 , 可以明顯的看到玉靈膏從開始的原材料 , 
10、慢慢變黃 , 變褐 , 變黑 , 最后黑的發(fā)亮 。
【玉靈膏怎么蒸40個小時 玉靈膏怎么蒸40個小時能吃】11、最后就是裝瓶或裝載保鮮盒內 , 放進冰箱冷藏 , 每日享用了 。

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