辦法三、將身體彎腰至90度時(shí) ， 大口喝下幾口溫水 ， 因胃部離膈肌較近 ， 可從內(nèi)部溫暖膈肌 ， 在彎腰時(shí) ， 內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣 ， 瞬間達(dá)到止嗝的目的 。
辦法四、直接屏住呼吸30~45秒 ， 或取一根干凈的筷子放入口中 ， 輕輕刺激上腭后1/3處 ， 這個(gè)時(shí)候會(huì)感到惡心 ， 惡心的同時(shí)打嗝癥狀會(huì)立即停止 。（但心肺功能不好的人慎用此法） 。
辦法五、噴嚏止嗝 。打嗝時(shí)如果用鼻子聞一下胡椒粉 ， 胡椒粉的味道可剌激呼吸器官后即可打噴嚏 ， 有時(shí)候打個(gè)噴嚏就可以止嗝 。
如上述方法均不能有效 ， 持續(xù)打嗝兩天以上 ， 那就是頑固性呃逆了 ， 最有效的辦法就是去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找醫(yī)生 ， 醫(yī)生的辦法更多一些 ， 遇到好中醫(yī)的話 ， 進(jìn)行針灸治療 ， 有可能一針就能有效止嗝 ， 有效率是其他治療方法沒辦法比較的 。
快速止打嗝小妙招 快速止打嗝有哪些小妙招1、喝水彎腰法：喝幾口溫開水 ， 慢慢咽下 ， 并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次 。因胃部離膈肌較近 ， 可從內(nèi)部溫暖膈肌 ， 在彎腰時(shí) ， 內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣 ， 達(dá)到止嗝的目的 。
2、伸拉舌頭法：打嗝不止時(shí) ， 用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上 ， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時(shí) ， 會(huì)感到腹部有氣體上升 ， 打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法：比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食 ， 作幾次深呼吸 ， 往往在短時(shí)內(nèi)能止住 。呃逆頻繁時(shí) ， 可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴 ?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面 ， 距指甲緣約0.6公分 ， 在黑白肉際交界處 。壓迫時(shí)要用一定的力量 ， 使患者有明顯酸痛感 。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行 。
4、屏氣法直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干凈的筷子放入口中 ， 輕輕刺激上腭后1/3處 ， 打嗝癥狀會(huì)立即停止 。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射 ， 能使患者突然屏氣 ， 使氣道內(nèi)二氧化碳濃度 ， 從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng) 。但心肺功能不好的人慎用此法 。中線一點(diǎn) ， 此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面 。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆 。
5、驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 ， 也能止嗝 。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激 ， 可通過皮層傳至皮下中樞 ， 抑止膈肌痙攣 。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用 。
6、紙袋呼氣法：用一個(gè)小塑料袋 ， 罩住自己的口鼻 ， 進(jìn)行3～5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入 ， 增加血液中二氧化碳的濃度 ， 來調(diào)節(jié) ， 抑制打嗝 。
【抑制打嗝的最快方法 抑制打嗝的方法】 7、舌下放糖法：吃一匙糖 ， 干吞(不配水) ， 可以在數(shù)分鐘后止住打嗝 。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng) ， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。
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