很多人都在問芭樂果怎么吃呢 ， 今天就給大家講解一下芭樂果怎么吃呢 。
1、直接食用：洗干凈后食用即可 ， 不像蘋果需要削皮 。這屬于芭樂最簡單的一種吃法 ， 能吸收芭樂的全部營養(yǎng) ， 不會流失 。
2、榨汁：用到3-4個芭樂 ， 切成小塊放入榨汁機即可 。如果想要營養(yǎng)更豐富 ， 可以和其它水果搭配 ， 最后加入少許蜂蜜即可 。
3、腌著吃：把新鮮的芭樂清洗干凈 ， 放入煮沸的開水中 ， 過一下 ， 放入盤子中 ， 加入少量的食鹽和黃粉即可 ， 在用手慢慢揉搓 ， 等腌好入味即可食用 。
芭樂的功效與作用：1、芭樂消積：芭樂的醫(yī)療用途不多 ?！冻敝菟幱弥参镏尽飞险f：木仔 ， 即芭樂 ， 甘美可食 ， 有健脾之效 。小兒食傷 ， 將果實燒炭研末 ， 和飯湯飲服 。這是用燒炭療法來消除食滯 ， 即所謂燥濕健脾之說 。
【芭樂果怎么吃呢】2、除濕止瀉：芭樂營養(yǎng)豐富 ， 有健胃、提神、補血、滋腎之效 。芭樂還有收斂止瀉 ， 消炎止血的作用 。芭樂根皮煮水 ， 配紅糖可除濕止瀉 。
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