2、不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者 。
哪些人不能吃石榴
養(yǎng)生專家認為 ， 患感冒、齲齒、上火的人不宜食石榴 ?；箭x齒的人不能吃石榴 。具體如下
不建議吃的：
齲齒患者：石榴中有機酸、糖分的含量較高 ， 吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用 ， 會損害牙齒的健康 ， 特別是齲齒患者如果過多食用石榴 ， 更容易加重齲齒的疼痛 ， 吃完石榴最好要漱口 。
便秘者、糖尿病患者：石榴屬于溫性水果 ， 能夠澀腸止血 ， 有明顯的收斂作用 。所以 ， 特別適合口干舌燥者、腹瀉者食用 。但是 ， 石榴這種收斂作用 ， 對一些人來說就不太適宜 ， 如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、實熱積滯者 。石榴吃多了 ， 反而會加重病情 。
擴展資料
食用益處
石榴是一種漿果 ， 其營養(yǎng)豐富 ， 維生素C比蘋果、梨高1~2倍 。原產(chǎn)中國西域 ， 漢代傳出中原 。石榴成熟后 ， 全身都可用 ， 果皮可入藥 ， 果實可食用或壓汁 。對老年人的身體健康有很高營養(yǎng)價值 ， 所以老人應該常吃石榴 。石榴是一種珍奇的漿果 ， 其果實營養(yǎng)價值較高 。
研究發(fā)現(xiàn) ， 石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質 。中醫(yī)認為 ， 石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效 ， 適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經(jīng)期過長的女性 。
營養(yǎng)
石榴果實如一顆顆紅色的寶石 ， 果粒酸甜可口多汁 ， 營養(yǎng)價值高 ， 富含豐富的水果糖類、優(yōu)質蛋白質、易吸收脂肪等 ， 可補充人體能量和熱量 ， 但不增加身體負擔 。果實中含有維生素C及B族維生素 ， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質 ， 能夠補充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分 。
還富含豐富的各種酸類 ， 包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效 。石榴不僅果實營養(yǎng)成分豐富 ， 而且葉子和果實核都非常有價值 。
石榴含有多種營養(yǎng)成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17% ， 其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍 ， 而脂肪、蛋白質的含量較少 ， 果實以品鮮為主 。
石榴是石榴科植物石榴的果實 。原產(chǎn)于西域 ， 漢代傳入中國 ， 主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種 。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅 ， 常會裂開 ， 露出晶瑩如寶石般的子粒 ， 酸甜多汁 。
雖吃著麻煩 ， 卻回味無窮 。因其色彩鮮艷、子多飽滿 ， 常被用作喜慶水果 ， 象征多子多福、子孫滿堂 。石榴成熟于中秋、國慶兩大節(jié)日期間 ， 是饋贈親友的喜慶吉祥佳品 ， 還能消除女性更年期障礙 。
參考資料：百度百科-石榴
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