吃藏紅花的好處 藏紅花中具有較強(qiáng)的活血化瘀的作用，可以明顯的增大冠狀動(dòng)脈的流血量，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，也可以使面色更加的紅潤(rùn) 。
另外，藏紅花可以有效去除自由基和超氧陰離子，抗氧化的效果要強(qiáng)于BHT，如果是女性服用藏紅花，那么則可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老 。
【藏紅花和什么不能一起吃 藏紅花補(bǔ)什么】
藏紅花不能和什么同食 藏紅花無(wú)法與茶葉，其他活血化瘀類的藥物，大補(bǔ)類藥材或者是其他花草茶同時(shí)食用，不能與藏紅花同時(shí)食用的食物較多，如果搭配不當(dāng)，就會(huì)影響人的身體健康 。
1、茶葉
藏紅花無(wú)法與茶葉一起沖泡，并且藏紅花一般都是單方入藥，建議藏紅花泡茶為單泡，因?yàn)椴枞~會(huì)影響藏紅花的吸收和療效 。
2、其他活血化瘀或抗凝藥物
藏紅花通絡(luò)活血的效果較強(qiáng)，如果在服用藏紅花的時(shí)候，又服用其他活血化瘀和抗凝的藥物，例如川芎、丹參、腸溶阿司匹林、華法林、肝素等，那么就會(huì)引起出血的情況 。
3、大補(bǔ)類藥材
藏紅花不可與紅參、鹿茸等補(bǔ)氣血類藥材服用，因?yàn)椴丶t花活血養(yǎng)血效果較強(qiáng)，如果補(bǔ)氣血藥材同時(shí)服用，那么極易引起上火，特別是體質(zhì)較熱的人 。
4、其他花草茶
藏紅花基本都把其他花草茶的功效包含在內(nèi)，并且藏紅花的功效更好，其他花草茶的藥性與藏紅花可能會(huì)不同，一起泡可能會(huì)發(fā)生沖突 。
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