百合花一般在6、7月份的時(shí)候開(kāi)花，開(kāi)完花之后就會(huì)結(jié)果，果實(shí)就是種子，等到百合花的葉子干了之后就可以采收種子了 。百合花的種子可以保存兩年左右的時(shí)間，保存時(shí)需要將種子放到低溫并且干燥的黑暗環(huán)境中 。
百合的果實(shí)一般長(zhǎng)在枝的頭部，形狀為長(zhǎng)橢圓形，表皮比較粗糙，并且會(huì)有6條凸出的棱條，把果實(shí)分成6部分，果實(shí)顏色一般為黃綠色，在棱條的邊緣會(huì)帶有少許的紅色 。
【百合果實(shí)怎么吃好吃 鮮百合怎么吃好?】
百合果實(shí)吃法 百合果的用法多樣，它既可以生吃，也可以拌成沙拉，加點(diǎn)蜂蜜，或者加點(diǎn)其他的調(diào)料也可以做香料，根據(jù)口感也可以涼拌或者炒菜等烹飪方式食用 。
百合果實(shí)功效 百合果主要功效是養(yǎng)陰清熱同時(shí)還具有一定滋補(bǔ)效果，能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抗病能力，促進(jìn)骨骼正常生長(zhǎng)和發(fā)育 。它還可以有效預(yù)防白細(xì)胞減少，提升白細(xì)胞 。除此之外還可以改善睡眠，尤其對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)現(xiàn)象有輔助治療作用，減輕口干舌燥和心煩以及咽喉疼痛現(xiàn)象 。
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