1、讓孩子試著監(jiān)督自己 。 如果家長(zhǎng)經(jīng)常發(fā)火 ， 可以和孩子商量好 ， 讓孩子監(jiān)督自己 ， 家長(zhǎng)一發(fā)火 ， 就讓孩子提醒家長(zhǎng)該怎樣做 ， 慢慢的 ， 就能克制家長(zhǎng)的不良情緒了 。 想讓監(jiān)督有實(shí)效 ， 可以給孩子一些特權(quán) ， 比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時(shí) ， 可以允許孩子扭家長(zhǎng)一下作為懲罰 。
【媽媽為什么對(duì)孩子發(fā)脾氣 媽媽總是對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦】2、試著轉(zhuǎn)移注意力 。 如果想發(fā)火了 ， 家長(zhǎng)們可以試試轉(zhuǎn)移注意力 ， 比如看一看自己喜歡的電視 ， 或者看本書(shū) ， 等個(gè)半小時(shí)后 ， 再去考慮這個(gè)問(wèn)題 ， 心理會(huì)慢慢的舒坦一些 。
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