當人們內(nèi)心平和，壓力和欲望也降低的時候，自然而然，飲食也會變少和簡單，也會變瘦，我發(fā)現(xiàn)不是只有我是這么覺得，在《做2休5》這本書里，作者大扁原理也提到了簡單粗食烹飪的好處 。
極簡不僅讓飲食變得簡單，還會提高我感知幸福的能力，我每天都能在小屋里感知到幸福的瞬間：
早上一醒來陽光就很好的時候，我沒那么趕時間，還可以做個早餐；
午后陽光好的時候，我會騎單車去超市買菜和面包，正好曬曬太陽；
或者去公園散步，爸媽來看我還給我分享剛摘的桑葚，讓人忘記時間存在的瞬間都很幸福 。
我覺得家和人一樣，是同時成長的，當我內(nèi)心處于理想的狀態(tài)的時候（內(nèi)心平衡和對自我感到滿足的狀態(tài)），也會對周圍的一切也感到滿足 。
但人想要一直保持在理想的狀態(tài)，是有點難的，不過有目標總是好的，朝著目標努力就足夠了 。
極簡、獨居，這兩者都是快樂的，我很喜歡梭羅的《瓦爾登湖》和伍爾夫的《一個人的房間》，以前很向往作者的生活狀態(tài)，那種感覺很自由，現(xiàn)在感覺自由和孤獨很像 。有一天我看了一個紀錄片，有個作家說了一句話很有同感：
“孤獨不是必經(jīng)之路，
孤獨就是我們選擇生活的本身”
編輯：獅涵；統(tǒng)籌：Esther；資料整理：LoveHome；
【一線城市63㎡小屋，這么做越住越大，太值得學(xué)了！】圖片源自屋主林喜山，版權(quán)歸原作者所有
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