吃蒲公英好處 1、利尿：蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效作用，平常上火的時候可以泡水來喝 。
2、明目：蒲公英能夠清肝明目，如果肝火上頭，而引起目赤腫痛，可以吃一些蒲公英 。
【生吃蒲公英有什么好處 蒲公英什么季節(jié)不能生吃】 3、抑菌：蒲公英對金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌具有一定抑制作用，若是身體有炎癥，可以進行服用輔助治療 。
生吃蒲公英好處 蒲公英生吃能夠治療皮炎以及濕疹等多種癥狀，幫助凈化體內(nèi)血液 。根能夠則緩解炎癥，可以用來降低膽結石和風濕病的發(fā)生 。
生吃蒲公英主要是清熱解毒，抗菌消炎，利膽利尿，提高身體抵抗力，此外對各種感染及化膿性疾病也有一定的治療作用 。
生吃蒲公英對減肥幫助并不是很大，它具有豐富的營養(yǎng)價值，具有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽的功效 。蒲公英同時是具有藥用價值的一味植物 。
生吃蒲公英壞處 陽虛外寒、脾胃虛弱者忌食用薄公英，但是正常人服用蒲公英基本上就沒有什么副作用了，生吃蒲公英對身體很好 。
生吃蒲公英吃法 可以直接摘取新鮮的蒲公英用來蘸醬吃，也可以用開水燙一下，然后根據(jù)自身口味放些調(diào)料，當作涼菜食用也是可以的 。
蒲公英春天的時候生吃是最好的，蒲公英是清熱解毒的良藥，既可做菜，也可以入藥 。然而秋天的時候蒲公英莖葉老化枯萎，能用的只是根了 。蒲公英根同莖葉功效差不多的，只是養(yǎng)肝明目效果更好些 。
蒲公英生吃和熟吃有不同的功效，生吃的話營養(yǎng)價值高但是味道不是很好，熟吃的話，味道好，但是營養(yǎng)價值沒那么高了 。蒲公英主要就是清熱解毒的作用比較大 。
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