有了能力和自信，還需要自律，內(nèi)心缺乏自律，只能輝煌一時，很快就會從高處跌下 。
獨處是學(xué)會自律生活的良好方法，在沒有人管你約束你的時候，你自己能夠管住自己，才能真正堅持下去 。成由勤儉敗由奢，學(xué)會自律才能嚴(yán)行律身，保持勤儉 。
巴菲特曾說過：如果你在小事上沒辦法約束自己，你在大的事情上也很可能不約束自己 。當(dāng)一個人獨處時，自己做飯，自己洗衣，自己做一切小事，這些小事雖然不起眼，但只有認(rèn)真做，按照正確的合理的要求做，就能培養(yǎng)自律 。如果一個人時，不按時吃飯，不按時睡覺，什么事都不愿意做，那還有什么自律可言？等到做大事時，也得過且過，差不多，怎么能成功？
有一種自律叫C羅 。他早已功成名就，可他仍然堅持踢完每場球賽，都要獨自加練，保證力量和技術(shù) 。生活上，沒人管束他，可他嚴(yán)格控制飲食，不吸煙、不酗酒、不食用垃圾食品，體脂率7%就是最好的佐證 。精神上，C羅永遠(yuǎn)充滿對勝利的渴望 。這些自我約束的精神品質(zhì)，才讓他35歲像25歲一樣馳騁賽場 。
一個人有多自律，就有多自由，自律是能力的保證，是自信的基礎(chǔ)，有了自律，內(nèi)心有底，自然強(qiáng)大 。
控制情緒才能控制局勢，否則，只會自亂陣腳 。
弱者易怒如虎，強(qiáng)者平靜如水 。易怒者不會調(diào)整，強(qiáng)者自會調(diào)整，調(diào)整是改變不良情緒的直接手段 。我和誰都不爭，和誰爭我都不屑，控制好情緒，才會內(nèi)心平和，優(yōu)雅自如 。
很多人內(nèi)心脆弱，就是無法控制自己的情緒，總是為一些雞毛蒜皮的小事發(fā)脾氣，不僅得罪人，還對自己身體不好 。經(jīng)?？刂撇蛔∏榫w，很容易形成惡性循環(huán)，人際關(guān)系不好，身體越來越差，內(nèi)心越來越脆弱 。
怎么調(diào)整呢？這首歌告訴我們答案：忍一句，禍根從處此無生 。饒一著，切莫與人爭強(qiáng)弱 。耐一時，火坑變作白蓮 。退一步，便是人間修行路 。任他嗔，任他怒，只管寬心大著肚 。忍、饒、耐、退、任，五字秘訣，學(xué)會調(diào)整，自會讓你學(xué)會控制情緒 。
約翰·米爾頓曾說：“一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王 ?！?情緒是我們內(nèi)心對于外界的一種反映，當(dāng)我們能夠調(diào)整和把握自己情緒時，說明我們內(nèi)心的力量足夠強(qiáng)大，足可以勝過國王 。
得饒人處且饒人，饒的是別人，其實，放過的是自己 。
有容乃大，無欲則剛，原諒是擴(kuò)大內(nèi)心包容的最好形式 。人非圣賢，孰能無過？原諒別人才會內(nèi)心寬廣 。
內(nèi)心強(qiáng)大的人都會有很大的包容心 。有忍，其乃有濟(jì)；有容，德乃大，原諒包容別人，也是一種品德 。在人際交往中，可以能包容則包容、無法忍受再據(jù)理力爭 。實在不行，遠(yuǎn)離即可，能容小人，方成君子，不是所有的人，都值得你和他爭論辯解的 。
以大度兼容，則萬物兼濟(jì) 。我們來到這個世界，就要面對各種各樣的人，就要面對各種各樣的事，你看不慣的人和事，多的超乎想象，只有原諒別人，看淡一切事物，以大度兼容，萬物兼濟(jì)，才能更好過好一生 。
最有意義的人生，就是為了一個偉大目標(biāo)奮斗的一生 。
規(guī)劃是樹立人生目標(biāo)的重要思考，沒有規(guī)劃，不知道怎么走，內(nèi)心迷茫，空虛，甚至感到絕望，也就談不上強(qiáng)大了 。目標(biāo)就像燈塔，像指南針，指引內(nèi)心前進(jìn)的方向，有了目標(biāo)的人內(nèi)心也總會變得更加強(qiáng)大，讓自己變得更有勇氣和沖勁十足，對整個人生都充滿希望，進(jìn)而努力奮斗 。
真正有毅力的人，都清楚自己的目標(biāo) 。當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)做一件事情的時候，會很專注，會持之以恒，在這個過程中，天也寬了，地也寬了，心也寬了，因為你過得充實且有意義 。否則，虛度人生，內(nèi)心必然煩躁不安，怎能強(qiáng)大呢？
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