濕敷結(jié)束后要繼續(xù)保養(yǎng)濕敷雖然給肌膚補(bǔ)水了 ， 讓皮膚變水嫩了 。但敷完要輕拍臉部 ， 促進(jìn)吸收 ， 同時(shí)面霜等后續(xù)保養(yǎng)要跟上 ， 才能封住水分 。
皮膚問題 ， 都是大問題
皮膚的表皮層分為5個(gè)層次 分貝是：角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層 。
最外面是角質(zhì)層 ， 當(dāng)其含水量過低 ， 就會(huì)顯示出膚色黯淡 。
了解皮膚結(jié)構(gòu) ， 才能更好護(hù)膚
皮膚分為三層,由外到內(nèi)分別為表皮層（分5層：角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層）、真皮層（分2層：乳頭層、網(wǎng)狀層）、皮下組織 。
皮脂膜 ， 才是皮膚的第一層保護(hù)膜
正常皮膚的表面還有一層透明的弱酸性膜 ， 主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成 ， 被稱為皮脂膜 ， 是皮膚的第一層保護(hù)膜 。
接下來跟大家說說平時(shí)壞習(xí)慣對(duì)皮膚的影響
熬夜、暴飲暴食對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說簡(jiǎn)直就是家常便飯 ， 皮膚由于這些壞習(xí)慣也產(chǎn)生了越來越多的問題 。
1、長(zhǎng)了痘痘千萬不要擠 ， 嚴(yán)重或長(zhǎng)期反復(fù)的一定要去醫(yī)院皮膚科 ， 或者專業(yè)皮膚管理機(jī)構(gòu) 。2、痘皮不要用過度保濕的護(hù)膚品 。3、護(hù)膚品要隨著氣候、年齡而適當(dāng)調(diào)整 。
4、護(hù)膚最基本的三步：清潔、保濕、防曬 。做好這些維持皮膚穩(wěn)定再來談抗老、美白 。5、不要晚睡 ， 尤其是油痘皮的人 ， 晚睡容易引起內(nèi)分泌失調(diào) ， 刺激皮脂腺 。6、油痘皮飲食需控制糖分?jǐn)z取量 ， 戒巧克力、蛋糕、甜點(diǎn) 。7、學(xué)會(huì)看成分表 ， 功效成分位于防腐劑之后的 ， 基本可以忽略不計(jì) 。
8、適當(dāng)了解一些產(chǎn)品成分 ， 懂得基本的功效原理 ， 不要盲目跟風(fēng) ， 膚質(zhì)不同 ， 產(chǎn)品功效大相徑庭 ， 使用不當(dāng)后果嚴(yán)重 。9、不要過問迷戀大牌護(hù)膚品 ， 明白適合自己的才是最合適的 。建議最值得投資的產(chǎn)品是眼霜和精華 。10、明白角質(zhì)層的重要性 。角質(zhì)層厚了 ， 容易堵塞長(zhǎng)痘；角質(zhì)層薄了 ， 容易干燥敏感 。11、敏感肌、痘肌、混合型肌膚最好選擇氨基酸潔面 ， 皂基以及復(fù)配皂基更加適合健康大油皮 。
12、皮膚油并不一定是缺水 。13、不要指望日化線護(hù)膚品能縮小毛孔 ， 想真正縮小毛孔除非去專業(yè)的皮膚管理機(jī)構(gòu) 。14、洗臉的水溫最好不要超過40度 ， 溫水為宜 ， 水溫過熱會(huì)造成皮膚屏障受損 ， 洗完臉部泛紅、痘印更為明顯 。15、面膜無需天天敷 ， 敷完請(qǐng)記得洗臉 。16、好的皮膚離不開充足的睡眠、規(guī)律的作息、健康的飲食、愉悅的心情 ， 這樣皮膚油脂分泌才會(huì)平衡 。
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