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打擊病毒手抄報(bào)圖片 病毒手抄報(bào)圖片( 三 )


目前國內(nèi)外通風(fēng)換氣沒有明文規(guī)定,因此建議通風(fēng)換氣宜根據(jù)室內(nèi)、室外的環(huán)境情況而定 。室外空氣質(zhì)量較好時(shí),早中晚均可通風(fēng),每次時(shí)間在 15~30分鐘,戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少 。
?怎樣選擇口罩?
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段 。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩(如 N95 口罩)、醫(yī)用外科口罩和普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩 。此外,市場上還有各種明星經(jīng)常佩戴的棉布口罩、海綿口罩等「網(wǎng)紅口罩」 。市民日常防護(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好 。N95 口罩的防病效果更好,但是透氣性差,呼吸阻力大,不適合長時(shí)間佩戴 。

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?如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?
預(yù)防新型冠狀病毒感染,需采取以下措施:·避免去疫情高發(fā)區(qū)·避免去人流密集的場所 。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方,尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群 。外出記得佩戴口罩 。

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加強(qiáng)開窗通風(fēng) 。居家每天都要開窗通風(fēng)一段時(shí)間 。加強(qiáng)空氣流通,可有效預(yù)防呼吸道傳染病 。
注意個(gè)人衛(wèi)生 。勤洗手,用肥皂和流動(dòng)水或者免洗洗手液洗手 。打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用雙手捂住口鼻 。
及時(shí)觀察就醫(yī) 。如果出現(xiàn)發(fā)熱(尤其是高熱不退)、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀,應(yīng)及時(shí)佩戴口罩并及時(shí)就醫(yī) 。
?在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染?

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·增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),適量運(yùn)動(dòng),早睡早起,不熬夜可提高自身免疫力;
·保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或者打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻口;
·居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;·盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸;
·盡量避免到人多擁擠和空間密閉場所,如必須去佩戴口罩;·避免接觸野生動(dòng)物或家畜家禽;
·堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟;
【打擊病毒手抄報(bào)圖片 病毒手抄報(bào)圖片】·密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī) 。

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