白蘿卜鴨肉湯屬于寒性食物，體寒、胃寒的人以及感冒的人都不適合吃白蘿卜鴨肉湯，以免加重癥狀;吃完白蘿卜鴨肉湯之后不要立即吃其他水果，也不要和寒性食物同吃;一日攝入100g鴨肉和300g白蘿卜即可，不要過量食用 。
1、禁忌人群
鴨肉屬于寒性食物，不建議體寒、胃寒的人吃白蘿卜鴨肉湯，以免加重癥狀，甚至還會刺激腸胃，不利于人體健康 。感冒的人也不要吃白蘿卜鴨肉湯，因為鴨肉和白蘿卜不能改善感冒的癥狀，甚至還會引起虛汗、腸胃刺激等 。
2、不能同吃的食物【白蘿卜鴨肉湯禁忌】
吃完白蘿卜鴨肉湯之后不要立即吃其他水果，因為人體吃完白蘿卜之后會產生硫氰酸，這種物質可以抑制甲狀腺工作，而吃水果會加強這種抑制程度，容易導致人體甲狀腺腫大;鴨湯屬于寒性食物，也不要和其他寒性食物同吃 。
3、控制攝入量
白蘿卜鴨肉湯雖然具有滋補作用，但是每日一定要控制食用量，正常情況下一人一日可以攝入100g鴨肉和300g白蘿卜，如果超過攝入量容易引起胃寒、腹痛、腹瀉等癥狀，因此一定要控制白蘿卜鴨肉湯的攝入量 。
推薦閱讀
- 白蘿卜汁加蜂蜜的功效
- 板鴨蒸還是煮
- 哪些蔬菜適合打蔬菜汁
- 廣東鴨煲湯用什么材料
- 真空熟咸鴨蛋放一年能吃嗎
- 鴨鎖骨是什么部位
- 腌制100個鴨蛋需放多少鹽
- 咸鴨蛋保質期 咸鴨蛋怎么保存
- 板鴨有點發霉洗凈還能吃嗎
- 無骨鴨掌火鍋煮多久