【第一次跳高300字作文】星期一的體育課 ， 老師拿來了一根長桿子和兩個支架 ， 在我們疑惑不解的眼神中 ， 宣布：“今天這節課我們練習跳高 。 ”
老師把橫桿架在支架上 ， 介紹一下跳高的知識 ， 還示范一下動作 。 老師便讓我們排隊按順序跳 ， 我是第一個 ， 因為有點膽怯 ， 我猛地沖到跳高桿前 ， 用力向上一跳 ， “哎呦” ， 我不小心把桿子給踢了下來 ， 自己也被桿子給打了一下 ， 同學們都哈哈大笑起來 。 唉 ， 怎么我就跳不過去呢？我懊惱地撓了撓頭 ， 把桿子放回架子上 ， 站在一旁看著第二位同學是怎么跳的 。 瞧 ， 他從桿子的右邊開始起跑 ， 沖到桿子前便微曲雙膝 ， 接著再用力跳起 ， 在跳的過程中他先把他的右腿邁過去然后再把左腿邁過去 ， 這樣就輕輕松松過桿了 。 看了他的動作 ， 我才明白：原來我跳的方法錯了 。
第二輪試跳開始 ， 我便躍躍欲試 ， 我學著同學跳桿的動作 ， 猛地沖出去 ， 用力起跳 ， 先邁右腿再邁左腿 ， 最后抬高屁股 。 瞬間 ， 我輕輕松松地就跳過去了 。
哈哈 ， 跳高也不是那么難??！
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