1、模范帶頭 。 較多孩子產(chǎn)生手機癮的原因是家長沉迷手機游戲 ， 孩子模仿家長而產(chǎn)生手機癮 。 家長應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機、玩游戲等 ， 以起到良好的模范帶頭作用；
2、制定目標 。 對于已產(chǎn)生手機癮的孩子 ， 家長要給孩子制定目標 ， 逐漸縮短孩子玩手機的時間 。 如孩子以前每天玩手機1-2小時 ， 現(xiàn)在可給孩子制定計劃 ， 如果孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè) ， 每天可以獎勵孩子玩手機半小時 ， 但時間應(yīng)分散而避免集中 ， 且玩的時間不宜過長；
【怎么能讓孩子戒掉手機癮 怎么才能讓孩子戒掉手機癮】3、戶外運動 。 可以讓孩子多進行戶外運動或有益的體育運動 ， 如打球、爬山等 ， 可分散孩子注意力 ， 也能夠逐漸戒除孩子手機癮 。
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