幾乎每個人都受過腰痛的困擾 ?！把?nbsp;， 是上半身與下半身的連接處 ， 活動多 ， 承重大 ， 很容易受到損傷而疼痛 。
重慶的朋友可以到重慶唯醫骨科醫院做一下腰痛評估 ， 根據評估結果 ， 康復師會為你量身制定一個康復方案 ， 可能只需2、3次 ， 你會收獲一個驚喜！
TIPs
1、腰痛很常見 ， 但也很復雜 。沒有明確診斷之前的治療都太盲目；
2、如果只是單純腰痛 ， 而沒有下肢癥狀 ， 一般問題并不太大（當然 ， 腫瘤除外）；
3、反復發作的腰痛、長期存在的腰痛、夜間癥狀明顯的腰痛請找專業的骨科醫生檢查一下；
4、科學的功能鍛煉有明顯效果 。
如果腰痛長期存在、反復發作 ， 或者同時伴有下肢癥狀 ， 還是建議你先去找專業的骨科醫生檢查一下 ， 搞清楚原因再治療 。
絕大多數腰痛是腰部肌肉相關的 ， 科學的腰部肌肉功能鍛煉有顯著的治療效果 。
既然是肌肉的問題 ， 那自己進行腰背肌鍛煉不就可以嗎？
腰部肌肉很多 ， 而腰疼常常是因深部的小肌肉如多裂肌、半棘肌問題而引起 ， 只有針對性的精準訓練才能起到治療作用；
而不正確的姿勢還可能加重肌肉損傷 。這就是很多人自行練習小燕飛、五點支撐等不僅效果不明顯 ， 尤其還會導致腰痛加重的原因 。
重慶的朋友可以到重慶唯醫骨科醫院做一下腰痛評估 ， 根據評估結果 ， 康復師會為你量身制定一個康復方案 ， 可能只需2、3次 ， 你會收獲一個驚喜！
TIPs
1、腰痛很常見 ， 但也很復雜 。沒有明確診斷之前的治療都太盲目；
2、如果只是單純腰痛 ， 而沒有下肢癥狀 ， 一般問題并不太大（當然 ， 腫瘤除外）；
3、反復發作的腰痛、長期存在的腰痛、夜間癥狀明顯的腰痛請找專業的骨科醫生檢查一下；
4、科學的功能鍛煉有明顯效果 。
2、來源于腰椎退變的：任何的腰椎退變都可能引起腰痛 ， 比如椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎不穩、骨質疏松、退行性脊柱關節病等等 。
腰椎退變通常會導致腰部肌肉過度緊張 ， 誘發腰肌勞損性疼痛 ， 但這種腰痛常持續存在 ， 理療可能有效 ， 但原發病不解決很難真正緩解 。
3、腰部的各種炎癥：強直性脊柱炎、骶髂關節炎、腰椎結核等等 。
4、腰椎腫瘤：各種腰椎的原發性腫瘤、椎體轉移瘤等 。
5、來源于周圍組織的牽涉痛：比如胰腺炎、腎結石會伴有腰部牽涉痛 。
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