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蒲公英葉子怎么吃

蒲公英葉子的吃法有很多,既可以生吃、涼拌,還可以做餡料、煲湯、熬粥等多種食用方法 。蒲公英葉子生食食用時(shí),需要將蒲公英葉子洗凈瀝干,再直接蘸醬食用,味道雖苦,但是會(huì)很美味 。
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涼拌蒲公英葉子前需要焯水,再過(guò)涼水漂出苦澀味,即可加入蒜沫、鹽、生抽、香油、糖等調(diào)料攪拌食用 。
蒲公英除了可以食用以外,還可以用于泡水飲用,新鮮的蒲公英泡水一次選擇50-60克,而曬干的蒲公英一次數(shù)量大約在9-15克,沖水量在500毫升左右即可 。
【蒲公英葉子怎么吃】 蒲公英是菊科多年生草本植物,具有較高的藥用價(jià)值、食用價(jià)值以及經(jīng)濟(jì)價(jià)值,被廣泛應(yīng)用于食品或保健品等領(lǐng)域上 。

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