【裙帶菜含碘高嗎】裙帶菜含碘算比較高的 。每100克的裙帶菜中 ， 含碘量約為15878微克 ， 相較于其它海鮮類(lèi)食物來(lái)說(shuō) ， 裙帶菜的含碘量算比較高的 。裙帶菜是海藻類(lèi)的植物 ， 因外形像大破葵扇 ， 也像裙帶 ， 故取其名 。
含碘高的食物還有海帶、紫菜、鮮帶魚(yú)、蚶干、蛤干、干貝、淡菜 。
裙帶菜可以用來(lái)涼拌、清炒、煲湯食用 。
裙帶菜若有發(fā)霉的現(xiàn)象 ， 最好立即停止食用 ， 以免食用過(guò)后對(duì)身體造成不良影響 。
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