小學階段的學習離不開養精蓄銳，不能打疲勞戰 ， 須注意勞逸結合 。學生只有保證足夠的睡眠，才能保證有充沛的精力，才能提高學習效率 。中午不休息，一方面會使孩子在精神上萎靡不振 ， 提不起學習興趣，久而久之會產生厭學的心理 。
【小學生午睡的重要性】小學階段的學習離不開養精蓄銳，不能打疲勞戰，須注意勞逸結合 。學生只有保證足夠的睡眠，才能保證有充沛的精力，才能提高學習效率 。中午不休息，一方面會使孩子在精神上萎靡不振，提不起學習興趣 ， 久而久之會產生厭學的心理 ， 另一方面還會使晚上的學習效率受到影響，不是打瞌睡，就是看不進去書，甚至還會影響到第二天上午的學習 。
