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站姿有哪幾種


站姿有哪幾種


很多人都在問站姿有哪幾種,今天就給大家講解一下站姿有哪幾種 。
1、肅立:身體立直,雙手置于身體兩側(cè),雙腿自然并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“V”型 。
2、直立:身體立直,右手搭在左手上,自然貼在腹部(前搭手式),或兩手背后相搭在臀部(后背手式),兩腿并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“V”型 。
【站姿有哪幾種】標準的站姿,從正面觀看,全身筆直、精神飽滿、兩眼正視、兩肩平齊,且兩臂自然下垂,兩腳跟并攏、兩腳尖張開60°,身體重心落于兩腿正中 。從側(cè)面看,兩眼平視、下頜微收、挺胸收腹、腰背挺直,且手中指貼褲縫,整個身體莊重挺拔 。好的站姿,不是只為了美觀而已,對于健康也是非常重要 。站姿是人的一種本能,是一個人站立的姿勢,它是人們平時所采用的一種靜態(tài)的身體造型,同時又是其它動態(tài)身體造型的基礎(chǔ)和起點,是最易表現(xiàn)人的姿勢特征 。在交際中,站立姿勢是每個人全部儀態(tài)的核心,如果站姿不夠標準,其它姿勢便談不上優(yōu)美 。

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