1、先讓孩子冷靜下來 。 可以在家里設(shè)置一個安靜舒適的角落 ， 情緒激動的家庭成員可以獨(dú)自去這里冷靜 。 在孩子冷靜期間 ， 建議家長不要去安撫或指責(zé)孩子 ， 此時的安撫或指責(zé)會助長孩子的叛逆行為 。 堅(jiān)持住 ， 直到孩子安靜下來 。
2、理解孩子的情緒感受 。 可以跟孩子說“你剛才摔玩具、扔?xùn)|西 ， 是不是非常生氣?” ， 給孩子傳達(dá)一個信息：媽媽理解我 ， 并且我生氣是被允許的 。 當(dāng)孩子感受到媽媽對他的理解時 ， 他的情緒會平復(fù)很多 。
【孩子總是愛哭發(fā)脾氣怎么辦呀 孩子總是愛哭發(fā)脾氣怎么辦】3、和孩子溝通 。 當(dāng)孩子情緒基本平復(fù)時 ， 繼續(xù)跟孩子溝通 ， 讓孩子認(rèn)識到哭鬧是錯誤的表達(dá)方式或者他的需求是不合理的 。 比如 ， 可以說：“媽媽理解你的感受 ， 但是哭鬧、發(fā)脾氣不能解決問題 。 ”
4、和孩子一起尋求解決辦法和替代活動 。 比如 ， 告訴孩子：“生氣的時候如果不知道怎么表達(dá) ， 可以大聲喊出來‘我很生氣、我不喜歡你們這樣’ ， 也可以跺跺腳 ， 或者抱抱媽媽 。 亂發(fā)脾氣肯定是不對的 ， 你想一想還可以用什么方式來表達(dá)呢?(比如畫畫、跳躍、擊打枕頭、跑步 ， 等等) ， 盡可能地去尊重孩子的想法 。
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