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防溺水知識

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防溺水知識


很多人都在問防溺水知識 ， 今天就給大家講解一下防溺水知識 。
1、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍 。
2、應在成人帶領下游泳 ， 學會游泳 。
3、不去非游泳區游泳 。
4、不會游泳者 ， 不要游到深水區 ， 即使帶著救生圈也不安全 。
5、游泳前要做適當的準備活動 ， 以防抽筋 。
溺水時的自救方法：
1、放松全身 ， 讓身體飄浮在水面上 ， 將頭部浮出水面 ， 用腳踢水 ， 防止體力喪失 ， 等待救援 。
2、不要慌張 ， 發現周圍有人時立即呼救 。身體下沉時 ， 可將手掌向下壓 。
3、如果在水中突然抽筋 ， 又無法靠岸時 ， 立即求救 。如周圍無人 ， 可深吸一口氣潛入水中 ， 伸直抽筋的那條腿 ， 用手將腳趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
【防溺水知識】發現有人溺水時的救護方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者 ， 再將其拖至岸邊 ， 若沒有救護器材 ， 可入水直接救護 。接近溺水者時要轉動他的髖部 ， 使其背向自己然后拖運 ， 拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法 。

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