【百草味每日堅(jiān)果保質(zhì)期多久】
很多人都在問百草味每日堅(jiān)果保質(zhì)期多久，今天就給大家講解一下百草味每日堅(jiān)果保質(zhì)期多久 。
百草味每日堅(jiān)果的保質(zhì)期是6個(gè)月，在百草味每日堅(jiān)果禮盒或包裝上都有明確標(biāo)注保質(zhì)期為6個(gè)月 。但無論放置多久的堅(jiān)果，只要有哈喇味，那就不能食用 。因?yàn)橛泄兜膱?jiān)果已經(jīng)發(fā)生氧化酸敗，長期食用不利于人體體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，可能會導(dǎo)致人體不適 。
堅(jiān)果：
是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子 。如板栗，杏仁等的果實(shí) 。堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，分別含有蛋白質(zhì)36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素（維生素B、維生素E等）、微量元素（磷、鈣、鋅、鐵）、膳食纖維等 。另外，其中還含有單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸 。堅(jiān)果和種仁雖然非常好，但油脂太多，每天只宜吃一湯匙的量，否則容易增肥 。不宜在晚餐后吃，而更適合在食量不足的上午吃 。
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