1、木糖醇在最近兩年迅速被消費(fèi)者接受 ， 并一度成為了牙齒健康的代名詞 。各大品牌口香糖紛紛推出木糖醇系列 ， 并稱不僅能防蛀還能修復(fù)蛀牙 ?？墒悄咎谴疾⒎悄敲慈f能和神圣 ， 且過多攝入還會對身體造成影響 。
【木糖醇的危害 吃木糖醇的壞處】2、木糖醇并不能完全代替糖 。和普通的砂糖相比 ， 熱量低是木糖醇的一大優(yōu)勢 。因?yàn)樗M(jìn)入人體后 ， 吸收得很慢 ， 而且只有部分能被利用 ， 因此 ， 每克木糖醇僅含有2.4千卡的熱量 ， 比其他碳水化合物少了40% 。
3、切記物極必反 ， 食用過量木糖醇有可能引起腹瀉 ， 糖尿病人一旦攝入多了 ， 還會造成血中甘油三酯升高 ， 引起冠狀動脈粥樣硬化 ， 也有可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴、腹瀉等 。同時專家認(rèn)為 ， 木糖醇雖然可代替糖 ， 非葡萄糖類物質(zhì) ， 但吃多了一樣也會發(fā)胖 。
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