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記性不好怎么辦實(shí)用小方法 記性不好怎么辦( 二 )


第三藥物治療,一般是在通過飲食和改正不良習(xí)慣后,記性不好的情況仍然沒有緩解
記性不好怎么辦第一 飲食上,我們可以吃一些有助于補(bǔ)腦,增強(qiáng)記憶力的食物,如核桃 雞蛋 牛奶和魚等 。
第二 改正不良習(xí)慣,對于有不良情緒 失眠用腦過度,或壓力過大等因素引起的,記性不好,一般在消除相關(guān)因素后即可緩解 。
第三 藥物治療,一般是在通過飲食和改正不良習(xí)慣后,記性不好的情況仍然沒有緩解時(shí),才會采取藥物治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健腦丸 。

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