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最好的醫(yī)生，就是我們自己，因為沒人比我們更了解自己的身體~
【中藥藥用知識一覽表，太難得了！家庭必備！】中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī) ，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~

每個中國家庭必備的十味中藥靈芝：固本祛邪，神仙上藥人參：每天吃一點(diǎn) ，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黃芪：首屈一指的補(bǔ)氣要藥生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)菊花：現(xiàn)代人最佳保肝茶飲薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補(bǔ)益藥花椒：麻辣醫(yī)生，驅(qū)寒很有性格中藥藥性之最清熱解毒之最—---金銀花；芳香化濕之最---—藿香；利水滲濕之最———茯苓；芳香開竅之最———麝香；清熱之最———石膏；瀉火之最———黃連；降氣之最———沉香；生津之最———石斛；化痰之最———半夏；平肝之最———羚羊角；辛涼之最———薄荷；止痛之最———元胡；止血之最———三七；補(bǔ)陽之最———鹿茸；補(bǔ)陰之最———女貞子；瀉下之最———大黃；涼血之最———犀角；
理氣之最———枳實；舒肝之最———郁金；活血之最———丹參；補(bǔ)氣之最———人參；補(bǔ)血之最———當(dāng)歸；補(bǔ)脾之最———山藥；消食之最———神曲；清痰之最———貝母；退黃之最———茵陳；祛風(fēng)之最———獨(dú)活；安神之最———棗仁；溫里之最———附子。好草藥讓女人美麗一生當(dāng)歸：養(yǎng)血圣物，保女人一生平安紅花：活血養(yǎng)顏的女人花益母草：女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花：冰山來客養(yǎng)出花樣年華艾草：天然養(yǎng)生“舒膚佳”蘆薈：埃及艷后靠它征服世界白芨：草藥里的美白仙子葛根：解熱生津的“女人參”白芍：養(yǎng)陰補(bǔ)血的女性知音杏仁：潤養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩玉簪花：養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕

保佑我們的先天之本何首烏：溫補(bǔ)腎陽，再活500年還是黑發(fā)飄飄枸杞子：古人的四季養(yǎng)生不老丹冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補(bǔ)藥三七：起死回生“金不換”芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子女貞子：補(bǔ)肝益腎，完美的天人合一杜仲：雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥菟絲子：溫和補(bǔ)養(yǎng) ，在媽媽的肚子里就可以開始后天之本的健康源泉白茯苓：健脾補(bǔ)中，連慈禧都能“返老還童”山藥：神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本番木瓜：“萬壽果”保你腸胃平安陳皮：身邊最常見的健脾良藥藿香：助脾胃正氣，讓你想怎么吃就怎么吃丁香花：香噴噴的暖胃好手板藍(lán)根：治感冒的經(jīng)典藥方桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳羅漢果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它南瓜子：每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺檳榔：消食化積，南藥第一名茱萸：外用降血壓的最佳選擇冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥落地生根：傣家跌打損傷圣藥石菖蒲：善入心經(jīng) ，冠心病患者的福音大薊：無論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥卷柏：消炎止血的還魂草仙鶴草：讓人迅速恢復(fù)體力蒲黃：可以降血脂的花粉健腦安神大法天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生紅棗：補(bǔ)血安神，每天都可以當(dāng)零食吃黃花菜：健腦清心，樂而忘憂桂圓：養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身，說不完的好處蓮花：清心養(yǎng)神，固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝遠(yuǎn)志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥輕輕松松草本排毒金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼蒲公英：身上長了無名腫毒就用它魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用決明子：歷史上使用最早的眼科藥枇杷葉：清肺熱的常用藥梔子：擅長解全身熱毒夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥紫花地?。航舛鞠b要藥牡丹：涼血妙品，花中神藥鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”黃連：清五臟濕熱，世間第一苦