国产成人精品免费视频网页大全,日韩精品无码视频一区二区蜜桃

特殊功效：
灰灰菜具有降壓、止痛、祛濕、殺蟲(chóng)的功效，還能預(yù)防兒童貧血，對(duì)中老年人缺鈣也有一定的幫助。
7、莧菜

這些春天里的野菜你吃過(guò)幾種？每種都有特殊功效，現(xiàn)在有錢也不一定能買到！

莧菜常見(jiàn)生長(zhǎng)于田間地頭，莧菜的最佳采食期是在4-7月份，比灰灰菜的采食時(shí)間更長(zhǎng)，莧菜食用方法一般是炒菜、涼拌（開(kāi)水焯過(guò)后）、做包子餡，莧菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富，主要有維生素K與鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有句老話說(shuō)“六月莧，當(dāng)雞蛋，七月莧，金不換”，可見(jiàn)莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，現(xiàn)在雖然也有人工種植的，但是總覺(jué)的不如田野間的美味。
特殊功效：
莧菜有壯骨、明目、清熱、通便的功效。
9、馬齒莧

馬齒莧，是的，你沒(méi)看錯(cuò)，就是太陽(yáng)花科屬的那個(gè)馬齒莧，生命力極強(qiáng)，關(guān)于馬齒莧記憶最深的還是兒時(shí)與母親一起拔草時(shí)，母親所說(shuō)的“拔掉的馬齒莧要將根翻過(guò)來(lái)朝太陽(yáng)曬才能清除，否則還會(huì)長(zhǎng)”，馬齒莧的食用方法一般是做粥或拌菜，馬齒莧的味道稍微有點(diǎn)酸，沒(méi)有吃過(guò)的初次可以少做一點(diǎn)嘗嘗。
特殊功效：
馬齒莧全株都有藥物作用，對(duì)痢疾、腸炎有一定的作用，另外還可以預(yù)防膽固醇增高等心血管疾病。
10、水芹菜

水芹菜一般是長(zhǎng)在泉水流過(guò)的地方，采食時(shí)間從春季到夏季都可以，食用方法也很豐富，可以炒菜、涼拌、蒸飯、包餃子、包子等，水芹菜有一種獨(dú)特的清香味，喜歡的人可能特別喜歡，不喜歡的人可能根本就聞不了，兒時(shí)的假日與小伙伴們一起提著籃子，挽起褲腿光腳踩在清涼的泉水里采摘水芹菜，不僅是一種美味，更是珍貴的童年記憶。
特殊功效：
水芹菜有清熱解毒、潤(rùn)肺祛濕的功效，對(duì)于高血壓、感冒發(fā)熱、尿路感染等有一定的輔助作用。
11、香椿

香椿最近已經(jīng)超越車?yán)遄?，變成一種新的炫富手段了，春季里的第一波香椿售價(jià)高達(dá)200元每斤，估計(jì)能吃得起的就只有家里有礦的了，不知道以后娶媳婦時(shí)家里有幾顆香椿樹(shù)算不算土豪資產(chǎn)，兒時(shí)的4月份，香椿是最期盼的一種野味了，掰幾顆嫩芽，回家就能做上一盤香椿炒雞蛋，美味！
特殊功效：
香椿的營(yíng)養(yǎng)很豐富，鈣、磷、鉀、鈉都有，具有補(bǔ)腎固精益氣的作用。
12、刺嫩芽

刺嫩芽也是一種不可多得的初春美味，國(guó)內(nèi)一般只在東北部分地區(qū)有，外觀稍微有點(diǎn)像香椿，但是比香椿更脆嫩多汁，也沒(méi)有香椿那種獨(dú)特的味道，因此在有刺嫩芽的地區(qū)比香椿更受歡迎，春季的第一波刺嫩芽也是價(jià)格很高，使用方法一般是蘸醬、炒菜、包包子。
特殊功效：
刺嫩芽具有補(bǔ)氣安神的作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕、肝炎治療具有一定的輔助作用。
13、榆錢

榆錢可能知道的人不少，但是吃過(guò)的人就不多了，現(xiàn)代著名作家劉紹棠曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇《榆錢飯》的散文，相信很多朋友在上學(xué)時(shí)都學(xué)過(guò)這篇課文，榆錢的食用季節(jié)是在3月-4月，在曾經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)年代與物質(zhì)匱乏的50-70年代里，榆錢飯算是春天里的美味佳肴了，甚至剛采摘下的榆錢也會(huì)忍不住抓一把塞嘴里，咬一口滑嫩清香微微帶點(diǎn)甜，食用方法一般是做榆錢蒸飯。
特殊功效：