滑板運動起源于60年代的美國 ， 是風靡全球的街頭運動 。 那么4輪滑板如何跳躍呢?下面責任編輯就來介紹一下 。
滑板與人們熟悉的輪滑有很多相似之處 ， 都是街頭的代步工具和最流行的戶外運動 ， 都可在U型臺和斜杠上滑行 。 那么 ， 4輪滑板如何跳躍你了解嗎?現(xiàn)在和責任編輯一起看看這方面的極限運動安全小知識吧 。
1.先踩上滑板 ， 踩在前輪螺絲釘后面點 ， 身體向前 ， 用獺在板上的腳保持平衡 ， 用另外一只蹬地前行 ， 有了速度再慢慢把后腳收起放在板尾翹起的地方 ， 身體再擺向側(cè)面 。 這是前滑 。
2.拐彎 ， 看四輪滑板往左右兩邊傾斜 ， 在滑行的時候就可以讓滑板傾斜而拐彎 ， 或者 ， 將中心放在后輪上 ， 微抬前輪 ， 讓前輪懸空 ， 然后把板頭扭向你要的方向 。
3.跳板 ， 專業(yè)詞(OLLIE) 。 滑板兩頭翹 ， 把中心放在后輪前一些的地方 ， 身體微微下頓 ， 蹲多了影響重心 ， 然后起跳 ， 起跳的同時前腳向上抬 ， 后腳有彈力的踏下板尾翹起的地方 ， 使板尾擊地 ， 杠桿原理而抬起板頭 。
4.收起后腳時板頭也差不多到了前腳抬起的地方 ， 再以一個騰空飛踢的腳法把它踢起 ， 后腳扣板尾 。
【4輪滑板如何跳躍】 跳的時候是兩個腳一起跳 ， 主要是前腳往下發(fā)力 ， 在馬上要跳起來的時候 ， 前腳迅速收起 ， 同時后腳點地 。 你一開始練的時候跳不起來 ， 主要是前腳收不好 ， 不敢往起跳 。 要往高跳 ， 開始練的時候前腳好往下壓 ， 所以板彈不起來 。 跳起來時候前腳大腿往前帶 ， 同時前腳小腿向前擺動 ， 要注意擺動 ， 小腿不是永遠與地面垂直的 。 不能只靠大腿 ， 那樣跳不高 。 跳起來的時候要配合手往上擺 ， 這樣跳得比較穩(wěn) 。 板友們一定要掌握參加滑板運動時該注意什么的知識 ， 注意出行安全 ， 保護自己的健康 。
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