無花果是水果，可以直接剝掉外面那層皮食用，或者將無花果掰開，吃里面的肉 。也可將無花果做成無花果汁來食用，將無花果洗凈去皮，切塊放入鍋中燉煮五個小時，喝前可加入蜂蜜調(diào)味 。還可以將無花果熬粥，將無花果洗凈切成碎米狀待用，待粥煮至濃稠時，放入無花果和適量冰糖，煮30分鐘即可 。
無花果的生長習(xí)性
【無花果怎么吃，無花果怎么吃下奶快？】溫度：無花果適宜于比較溫暖的氣候，以年平均溫度為15℃，夏季平均最高溫度為20℃，冬季平均最低溫度為8℃較適宜，不耐寒，冬季溫度達(dá)-12℃時新梢頂端就開始受凍，在-20℃時，則根莖以上的整個地上部分將受凍死亡 。
水分：無花果在生長期間對水分條件的要求不及溫度那樣嚴(yán)格，保持土壤的濕潤即可，不耐澇，在滯水的情況下，很快就凋萎落葉，甚至死亡 。
無花果分布于地中海沿岸，從土耳其至阿富汗，中國唐代即從波斯傳入，南北方均有栽培，新疆南部尤多 。
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