一個玉米大為200-300g 。一般情況下，一個玉米的可食用部分只有46%左右，也就是說，一個玉米可食的部分有92g至138g(200×46%至300×46%)左右 。
玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，是世界重要的糧食作物，原產(chǎn)于中美洲和南美洲，廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家 。
玉米是畜牧業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)、水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)等的重要飼料來源，也是食品、醫(yī)療衛(wèi)生、輕工業(yè)、化工業(yè)等的不可或缺的原料之一 。
【一個玉米有多少克】玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的，玉米中含有的高營養(yǎng)物質(zhì)，對人體十分有益 。
推薦閱讀
- 世界上最大的蚊子有多大圖片 世界上最大的蚊子
- 鄭州以北的有哪些城市
- 白花夾竹桃有毒嗎，白花夾竹桃什么時候開花？
- 一品紅有毒嗎，一品紅可以放室內(nèi)嗎(誤食有生命危險），一品紅對貓有毒嗎？
- 藏族人為什么沒有姓氏
- 為什么每年都會有臺風
- 花的傳粉方式有哪四種，花的傳粉方式有哪些？
- 寓意好的花有哪些，寓意吉祥的花有哪些？
- 草莓怎么只長藤不結(jié)果，草莓怎么只長藤不結(jié)果？
- 為什么城市里的小區(qū)里有蝙蝠