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用空氣炸鍋烤紅薯總是不夠軟爛這是為什么呀 空氣炸鍋烤紅薯為什么烤不熟( 二 )


2、將紅薯洗干凈,避免表面有泥土粘連,無(wú)需用紙巾擦干水分,可保留表面水分,因?yàn)榭諝庹ㄥ佋诩訜嶂胁粩嗟責(zé)峥諝獯迪蚣t薯,會(huì)導(dǎo)致紅薯失去水分,留有部分水分可以讓紅薯口感沒(méi)那么干 。
3、有錫紙的可以將紅薯包起來(lái),或在鍋底墊一層錫紙,以免弄臟空氣炸鍋,增加清洗難度,沒(méi)有錫紙的忽略這一步 。
4、然后調(diào)節(jié)空氣炸鍋溫度200度,時(shí)間設(shè)定在20分鐘為宜 。
5、等時(shí)間到了,將紅薯翻轉(zhuǎn)一下,溫度不變,時(shí)間調(diào)為10分鐘,紅薯基本熟透 。
6、可以用筷子戳紅薯,如輕松戳到底則熟了,反之則沒(méi)熟,需要繼續(xù)加熱至熟透 。
7、想要紅薯快點(diǎn)熟透的,可以將紅薯切成小塊,像炸薯?xiàng)l塊一樣大小,這樣紅薯只需20分鐘左右就能熟 。
空氣炸鍋烤紅薯會(huì)出水是不是沒(méi)熟空氣炸鍋烤紅薯會(huì)出水其實(shí)已經(jīng)熟了,只是因?yàn)榧t薯水分比較多,所以在烤的時(shí)候才會(huì)出水 。
空氣炸鍋烤紅薯(超簡(jiǎn)單)的做法 :

  1. 紅薯拿幾個(gè)刷干凈,用廚房紙擦干(我吃的是六鰲蜜薯,紅心的);
  2. 已經(jīng)擦干的紅薯每個(gè)單獨(dú)用鋁箔紙包起來(lái),不用太厚、一層就行;
  3. 丟到空氣炸鍋里,200°~30min搞定!不用翻面,這時(shí)候已經(jīng)滿(mǎn)屋飄香了;
  4. 用手套拿出來(lái)一定小心燙手!鋁箔紙是很燙的!
  5. 打開(kāi)看看,如果紅薯小已經(jīng)開(kāi)始出糖了,喜歡吃出糖的可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間!
  6. 開(kāi)吃!
為啥我用空氣炸鍋烤的紅薯空氣炸鍋烤紅薯太干了,可以放進(jìn)蒸鍋里,蒸十分鐘左右,重新吸收一些水分,撈出晾涼即可 。將紅薯清洗好,擦干水分后,帶皮放入鍋中,這樣烤出的紅薯不會(huì)干 。另外,烤紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常食用不僅潤(rùn)腸通便,還能增強(qiáng)免疫力 。
空氣炸鍋烤紅薯太干了補(bǔ)救方法
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空氣炸鍋烤紅薯太干了,是因?yàn)榭镜臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),紅薯中大部分水分都已經(jīng)流失,可以放進(jìn)蒸鍋里,蒸十分鐘左右,重新吸收一些水分,撈出晾涼即可 。
【用空氣炸鍋烤紅薯總是不夠軟爛這是為什么呀 空氣炸鍋烤紅薯為什么烤不熟】?
使用空氣炸鍋烤紅薯,可以把紅薯清洗好,擦干水分后,帶皮放入鍋中,將紅薯正反兩面均烤二十分鐘左右即可,這樣烤出的紅薯不會(huì)干,表皮有焦油,味道更香 。
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烤紅薯作為一種粗纖維的食物,食用后有很強(qiáng)的飽腹感,適合減肥人群食用 。另外,烤紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常食用不僅潤(rùn)腸通便,還能增強(qiáng)免疫力 。

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