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孕婦吃獼猴桃一天吃幾個(gè)最好 獼猴桃孕婦一天吃幾個(gè)最好( 二 )


2、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn) 。首先暫時(shí)不要吃東西 , 進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液 , 補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì) , 尤其是鉀離子 , 還要補(bǔ)充失去的熱量 ??梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯 , 倘若不是很嚴(yán)重 , 空空肚子就好了 。在補(bǔ)液的同時(shí) , 要密切觀察胎兒的情況是否良好 , 有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆 。如果胎兒的情況異常 , 應(yīng)馬上到醫(yī)院就診 , 不得大意 。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期(1~3個(gè)月) , 孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意 , 主要是采取舒適的體位 , 如仰臥位、側(cè)臥位均可 。如趴著睡覺 , 或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉 。
妊娠中期(4~7個(gè)月) , 此期應(yīng)注意保護(hù)腹部 , 避免外力的直接作用 。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠 , 就要采取側(cè)臥位睡姿 , 這可以讓孕婦舒服些 。如果孕婦感覺下肢沉重 , 可采取仰臥位 , 用松軟的枕頭稍抬高下肢 。
【孕婦吃獼猴桃一天吃幾個(gè)最好 獼猴桃孕婦一天吃幾個(gè)最好】妊娠晚期(8~10個(gè)月) , 此期宜采取左側(cè)臥位 , 此種臥位可糾正增大子宮的右旋 , 能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫 , 增加對(duì)胎兒的供血量 , 有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。

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