橙子不適宜人群橙子不適合患有糖尿病患者，和高血糖，高血壓等這樣的人群吃 。因為橙子含有糖分特別的高，而以上疾病是不需要糖類楚定身體的，所以是最不適合吃橙子的 。橙子含有豐富的維生素，果膠，檸檬酸，糖類，蘋果酸，琥珀酸等營養成分，具有調節人體新陳代謝的作用，還能抗氧化，增強機體免疫力，防癌抗癌 。橙子能生津止渴，還可以促進食物消化，去油膩，并且能醒酒解毒，適合飯后以及酒后食用，對人體有很好的保健養生作用 。橙子止嘔，寬胸理氣，止咳化痰，對嘔吐，咳嗽，胸腹脹痛有一定的治療功效 。橙子也不宜過多食用，吃多了更容易傷肝氣，發虛熱 。
什么人不能多吃橙子橙子屬于酸性食物，胃酸過多者不易多食 。尤其是飯前不能吃 。飯后想吃的話，可以吃點，不過盡量少吃 。
中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的 。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人 。橙子中含有豐富的果酸和維生素C，如果服用了含維生素K、磺胺類、補鉀類藥物，切忌吃橙子 。
拓展資料
吃橙子的好處
1、吃橙子可以抑制癌癥的發生
橙子中含有的抗氧化物質比較高，其中有170多種植物化學物質，有60多種黃酮類物質，可抑制多種癌癥的發生 。
2、吃橙子可以提高人體的免疫功能
橙子中含有的維生素C是同類水果中最高的，一個中等大小的橙子可以提供一個人一天所需的維生素C，可提高人體的免疫功能 。
3、吃橙子可以清理腸道
【橙子不適合什么人群吃】橙子中含有豐富的維生素C和果膠，能夠加快腸道的蠕動，有助于清理腸道，加速有害物質排出體外 。
