藏紅花去濕氣嗎？現(xiàn)代的年輕人 ， 飲食不當、又缺乏鍛煉 ， 很多因素都會導致體內濕氣重 ， 濕氣重首要帶來的危害就是肥胖 ， 那么通過喝藏紅花能不能調理呢？
藏紅花去濕氣嗎
一般沒什么作用 。
藏紅花的主要作用在于活血化瘀、涼血解毒 ， 對于去濕氣可能是沒什么很大的作用 ， 但是活血的作用下 ， 可以加快血液的循環(huán) ， 促進體內毒素和混雜在血液中的濕氣和寒氣排出體外 ， 從這一層面上來說 ， 去濕氣也是可以的 ， 但是效果不好 ， 還不如直接使用生姜、花椒等泡腳更好 。
去濕氣用花椒泡腳最好
材料：棉布包1個 ， 花椒50克 。 全程用時40分鐘左右 。
方法：
1、用繩系緊裝滿花椒的棉布包 ， 加水煮開后 ， 用花椒水泡腳即可 。
2、倒進洗腳盆要漫過腳踝 。
3、泡腳最好不要低于20分鐘 ， 可以邊洗邊加熱水 。
濕氣重還可用什么泡腳
桂皮
方法：如果出現(xiàn)了腎源性水腫 ， 可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳 ， 煮法同煮生姜的方法 。
功效：桂皮主要用于腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛 ， 雖然是家中常備的香料 ， 但是桂皮泡腳有溫補腎陽的功效 ， 也能起到驅寒的作用 。
艾葉
方法：一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳 ， 煮法與前面生姜泡腳提到的方法相同 。
功效：艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥 。 它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效 ， 也常用于針灸 ， 故又被稱為“醫(yī)草” 。 艾葉泡腳的好處 ， 能夠改善肺功能 ， 對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處 。
生姜
材料：生姜一塊 ， 熱水 。
做法：先將生姜去皮切片或拍碎 ， 放入鍋中加入小半鍋水 ， 蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右 。 煮好后 ， 將全部姜水倒入泡腳桶中 ， 加入適量溫水 ， 再晾涼至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜) 。
【藏紅花去濕氣嗎 對此并沒有什么太大的效果】
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