很多人都在問(wèn)智慧果是什么水果，今天就給大家講解一下智慧果是什么水果 。
智慧果是沙果，又名文林郎果（本草綱目）、林檎（河北習(xí)見(jiàn)樹(shù)木圖說(shuō)）、花紅、花紅果、頻婆果，是薔薇科Rosaceae、蘋(píng)果屬M(fèi)alus植物 。春夏之交開(kāi)花，在枝頂傘形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾是紅色，開(kāi)后色褪而帶紅暈 。果實(shí)秋成熟，扁圓形，直徑4-5厘米，黃或紅色，酸甜可口 。
【智慧果是什么水果】沙果：
沙果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。每100克含水分82 ?？?，蛋白質(zhì)O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克 。
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