3、經(jīng)常給予寶寶表揚：
當寶寶吃飯時父母適當給寶寶些表揚 ， 這樣能達到強化的目的 ， 可以提高寶寶用餐的興趣 ， 這樣做能有效改善寶寶偏食的壞習慣 ， 父母必須要掌握讓寶寶輕松用餐的妙招 。
4、食物混在一起：
【寶寶挑食營養(yǎng)失衡】善用掩護將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起 ， 比如 ， 不吃蔬菜 ， 可是愛吃餃子 ， 就把蔬菜包進餃子里吧 。 愛喝湯 ， 那就煮進湯里吧 。 不愛吃水果 ， 可是愛喝酸奶 ， 就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉 。 記住 ， 開始時 ， 不愛吃的食物可以放得少一點 ， 然后逐漸增加 。
5、不要食物塊不要太大：
最好能讓寶寶一口吞下去 。 不要催促 ， 有些孩子吃飯就是慢吞吞 。 不要給孩子喝太多的牛奶和果汁 ， 否則不用吃飯就飽了 。
6、態(tài)度堅決而不強迫：
如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃 ， 父母可以把飯菜拿走 ， 讓他等下一頓 ， 兩餐之間不要給零食 ， 讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子 。 在孩子表現(xiàn)好時 ， 要鼓勵他 ， 慢慢地 ， 孩子就會逐漸養(yǎng)成好習慣 。
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