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大姨媽不來如何催 “大姨媽”不來怎么催催她

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大姨媽不來如何催 “大姨媽”不來怎么催催她


對于許多女性來說 ， “大姨媽”是一個神奇的存在 。有些人覺得“大姨媽”是好朋友 ， 可以表明身體的健康狀況;更多人覺得“大姨媽”是個大麻煩 ， 來得早煩 ， 來得晚更煩 ， 來得多煩 ， 來得少也煩 。其中 ， 月經推遲更是讓好多女性心煩不已 ， 有擔心懷孕的 ， 有擔心健康問題的 。那么 ， “大姨媽”遲遲不來 ， 我們該如何催催她呢？不妨嘗試如下方法：
1.吃紅棗
【大姨媽不來如何催 “大姨媽”不來怎么催催她】中醫認為 ， 月經不調可能由于氣血失調或氣血不足引起 。紅棗 ， 味甘性溫 ， 具有補中益氣、養血安神之功效 ， 快到經期的時候開始吃阿膠紅棗 ， 有助于催促月經及時到來 。
2.紅糖姜水
生姜 ， 功善發汗解表、溫中止嘔；紅糖 ， 具有補中益氣、健脾暖胃的功效 。紅糖姜水 ， 是女性經期常見的養生飲品 ， 可以暖身體 ， 增能量 ， 活血氣 ， 加速血液循環 ， 有助于女性經期順暢 。經期飲用 ， 可溫中散寒 ， 催促經期到來 。
3.按大拇指
找到大拇指兩關節中間部分 ， 如圖所示的三個點 ， 著重按痛點位置 ， 每個點按壓50次,左右兩只手都按 。有助于催促"大姨媽"的到來 。
4.按三陰交
三陰交,為脾經、腎經、肝經的交會之處,女人常揉三陰交,能常葆年輕魅力,三陰交就是女人的巨額財產,可以保養胞宮 ， 維持氣血暢通 。
在保證未懷孕的前提下 ， 如果月經還是遲遲不來 ， 以上的辦法是可以同時用上的 。除此之外,還要盡可能保持良好的心態:長期的精神壓抑或心理創傷,都可能導致月經失調、痛經甚至閉經 。月經推遲也別過于緊張,淡定從容等待它到來,慢慢調養 。

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