松花粉怎么吃
1、當(dāng)成減肥飲品服用
一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開(kāi)水送服，也可以用溫開(kāi)水、牛奶或蜜水調(diào)服 。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患 。
2、松花粉面膜
用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效 。
3、松花粉酒
松花粉100克，白酒2斤 。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些)，經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可 。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年 。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用 。
【馬尾松花粉的功效用量 松花粉的功效與作用 保護(hù)心血管改善心臟和大腦的微循環(huán)】注意：松花粉不要同時(shí)和大量的食物吃到一塊，否則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)丟失一部分 。如果配合蜂蜜水食用的話(huà)，要注意溫開(kāi)水溫度不要超過(guò)40°，否則會(huì)破壞一部分蜂蜜的營(yíng)養(yǎng) 。
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