【谷雨節(jié)氣的起源和民俗】谷雨期間肝腎處于虛弱狀態(tài)，要注意加強肝腎的保養(yǎng) 。在精神情緒養(yǎng)生方面，也要注意精神調(diào)養(yǎng)，避免憂郁，心胸開闊，保持安靜的心態(tài)，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等 。，可以陶冶氣質(zhì)，避免遇事時的憂愁和焦慮，防止肝火萌芽 。
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