【菠蘿的功效與作用】喜歡吃水果是一件好事，但如果在知道此類水果的功效后再吃，豈不是有事半功倍的作用~~
操作方法
- 01利尿之功效菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對(duì)高血壓癥有益；也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥 。
- 02促進(jìn)入體新陳代謝，消除疲勞菠蘿所含的維生素B1，能增進(jìn)人體的新陳代謝，有效地去除疲勞 。另外，對(duì)美容和健康也很有益 。
- 03增進(jìn)食欲春吃菠蘿止渴開胃 。菠蘿所含的芳香成分，可促進(jìn)唾液分泌，增加食欲 。
- 04促進(jìn)消化菠蘿所含的蛋白質(zhì)分解酵素可分解蛋白質(zhì)、脂肪等，可促進(jìn)消化 。在食用肉類食物產(chǎn)生油膩后，吃一些菠蘿最為有益 。
- 05預(yù)防便秘菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進(jìn)排便，防止便秘 。
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