愛情有七年之癢 ， 當戀愛時你儂我儂的激情褪去 ， 隨著時間的流逝 ， 感情被生活中雞毛蒜皮的瑣事所湮沒 。日復一日、年復一年 ， 戀愛時的新鮮感被消磨殆盡 ， 疲憊和厭煩感逐漸萌發 ， 面對外界的花花世界 ， 有些男人選擇了出軌 。當察覺到老公出軌后 ， 意識到還有挽回的必要 ， 把握好這三個時期能幫助你挽回婚姻 ， 重拾家庭 。
一、萌芽時期
萌芽時期是在老公想要出軌的階段 ， 這個階段的具體表現為你們的關系逐步出現惡化 ， 出現頻率比較高的爭吵 ， 冷戰或者表現在生活中的其他問題 。這個時期的男人的內心是非常敏感又脆弱 ， 在他看來婚外情是充滿誘惑力和刺激性的 ， 內心躍躍欲試但又有所顧忌 。一旦男人有這樣的念頭 ， 其實說明了你們的婚姻是出現了問題的 ， 找到這個關鍵點 ， 剩下的問題就可以迎刃而解 。
這個時候需要妻子具有敏銳的觀察力 ， 夫妻之間應該多溝通 ， 交流彼此的情緒 ， 理解對方的內心需求 ， 尤其對于對方的不滿和情緒要給予一定的重視 ， 因為這極可能是他向外探索的內因 ， 滿足他的內在需求 ， 彌補情感中的缺失 ， 夫妻關系融洽 ， 可以在很大程度上杜絕出軌的現象 。
夫妻雙方做一次到多次深入的交流 ， 通過協商討論 ， 總結出彼此需要改進的方面 ， 并在日后生活中實施 ， 互相磨合 ， 向著家庭幸福的方向努力 ， 畢竟還有深厚的感情基礎 ， 能夠從源頭上消滅問題 ， 亦能夠很好地維護婚姻 。
二、出軌早期
出軌早期 ， 在這個階段不難發現男人出軌后的一些變化 ， 比如他平時對你比較冷淡或者態度較差 ， 但突然間對你關愛有加 ， 無事獻殷勤 ， 回來得早 ， 開始做飯 ， 做家務 ， 開始對你噓寒問暖 ， 這只是一個比較普遍的行為之一 ， 有的出軌男人會表現得暴躁易怒 ， 指責 ， 冷戰等等 ， 當然男人的出軌后的變化也是要因人而異 。這個時期 ， 男人的內心感覺很對不起你 ， 在愧疚心的驅使下 ， 對你產生一種補償的心理機制 ， 他想以此來降低自己的愧疚感 ， 所以這個時期是處理婚外情的關鍵時期 。
這個時候他除了有愧疚感 ， 還面臨道德感 ， 價值觀的雙重沖擊 ， 這個時候多向他展示家庭溫馨的一面 ， 肯定他在家庭中不可或缺的作用 ， 增強他對家庭生活的參與感 ， 贊美他在家庭生活中的具體行為 ， 細數他對于這個家庭的貢獻 ， 有效地增強他對于家庭的愧疚感 ， 回歸的成功率是相當大的 。
出軌早期 ， 也是最快能夠處理好婚外情的最佳時期 ， 這個時期他面臨著道德和家庭的雙重煎熬 ， 多鼓勵他參與到家庭中的細節 ， 感受到家庭的溫暖 ， 適當地撒嬌與贊美 ， 循循善誘 ， 用你的溫柔成功挽回他的心 。
三、婚外情猶豫期
婚外情猶豫期 ， 這個時期他會出現反復糾結 ， 徘徊不定 ， 出現不知如何取舍的心理狀態 ， 他在猶豫要不要放棄婚外情？要不要回歸家庭？該怎么辦才是最好的？這些都是這個時期在他腦袋里的疑問 ， 需要反復思考反復衡量 。這個時期的狀態很微妙 ， 他會表現得比較沉默 ， 眼神飄忽不定 ， 神情恍惚 ， 內心深深感覺到壓力 。也有可能情緒的控制力會比較差 ， 容易一點就燃 。
這個時期大多數會發生與小三有矛盾時 ， 這也是一個最好不過的挽回時期了 。挽回策略就是要不動聲色地動搖男人對小三的感情 ， 讓感情的天平傾向家庭這邊 。當男人與小三有矛盾 ， 矛盾就使男人覺得第三者并不是那么完美無缺 ， 他們之間的感情也并不是想象中的美好 ， 發現這種狀態像家庭生活趨于平淡后的的樣子 ， 原來婚外情的結局也是回到原點 。此時在外面受傷的男人回來 ， 發現還是家里溫暖 ， 妻子孩子都那么可愛 ， 一片歲月靜好的模樣 ， 他會動搖自己出軌的想法和行為是否正確 ， 他在衡量當中 。
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