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男友一開始以小柯為生活重心，填補了小柯空蕩蕩的內心，但是當男友因為工作疏忽時小柯的時候，小柯便會開始懷疑他人、懷疑自我，對自己很不自信。慢慢的，兩個人的關系便會因為這種不信任、負面情緒而產生裂痕。

因為小柯之前的行為已經導致男友非常不滿，所以男友目前對小柯的負面情緒是非常大的，所以這個時候我們要以退為進。
在導師的建議下科學的斷聯(lián)是化解矛盾最有效的方式。通過斷聯(lián)讓小柯消失在對方的生活中，這種消失是短暫有計劃性的消失。
例如斷聯(lián)前給對方的最后印象是非常重要的，小柯在導師的指導下向對方表示自己接受分手的事實，并對自己之前過激的行為進行道歉。
在斷聯(lián)期間，很多人是控制住自己的，因為對方的一個細微的動作就可以讓你忍不住聯(lián)系對方。
所以，在斷聯(lián)過程中，堅定自己是一件很重要的事。
這期間，導師針對小柯進行心理輔導，幫助小柯更快的走出分手的痛，預防小柯因情緒失控導致斷聯(lián)失敗。
斷聯(lián)期間還為小柯量身制定了培訓課程，首先是給小柯建立自信，再為小柯提供了兩性之間正確相處方式，提升小柯溝通、共情的能力。

很多人覺得另一半不給看手機就是心里有鬼，但其實不是這樣。因為每個人都有自己的隱私，都有自己的空間，這一點一定不能打破。
如果我們跟對方在一起就意味著我們再也沒有自己的空間的話，那這只會讓生活變得更加壓抑。

即使兩個人在一起的關系很親密，也不要對對方的家人做出負面評價，因為家人陪伴他們的時間要遠遠的長于你，而且每一個人都很在意自己的家人所受到負面評價。

很多女生會對自己男朋友過往很好奇而去刨根挖底的去打探對方的過去，其實這樣是很影響你們兩個之間的關系的，對方的過去你沒有來得及參與，就不要多管閑事了。

因為小柯和男友還有聯(lián)系方式，小柯就可以按照導師的建議打造自己的微信朋友圈了。
雖然這個時候斷聯(lián)結束了，但是并不意味著可以立馬去找對方，而是通過朋友、社交網絡慢慢的出現(xiàn)在對方的視野中。
我們聯(lián)系到雙方的共同朋友，讓那個共同朋友在和男友聊天的過程中巧妙的透露出小柯的變化，引起男友的注意。
同時，小柯自己也通過朋友圈展示自己的改變和生活狀態(tài)，首先整體朋友圈的風格要以積極的一面為主。
在建設朋友圈的時候需要注意的是，展現(xiàn)過去和對方在一起時沒有的一面。
比如過去自己是一個宅女，那么現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己旅游的照片。又或者如果過去自己非常愛玩，現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己閱讀的照片，通過這種反差，來營造一種新鮮感。
慢慢的雙方開始在朋友圈里有了互動。有時候也會有評論對話，這個時候我們就可以通過技巧性復聯(lián)，和對方取得微信上的聯(lián)系。
在一開始的復聯(lián)過程中，不要使用陳述性的語句，也不要直接給對方一個問句“最近在干嘛呢？”這樣很容易讓人感到很壓迫。