即使您刷牙方法正確，輔助使用牙線等，自己也只能清除60%～70%的牙菌斑，牙面轉(zhuǎn)角、牙縫等邊角位置往往清潔效率低下遺留牙菌斑，日積月累形成牙結(jié)石，所以需要定期洗牙 。 其次，開始階段黏附的牙菌斑及軟垢是可以通過刷牙清除的，一旦形成牙石，只能由醫(yī)生借助專業(yè)工具為牙齒進行徹底的大掃除 。
謠言7：洗牙越勤越好
真相：洗牙頻率因人而異 。
牙周健康的人且能維持良好口腔衛(wèi)生的基礎，可以每隔半年到一年洗牙一次 。 洗牙既是牙周健康者的預防措施，也是牙周病患者的治療手段 。 對于牙周病患者，要根據(jù)病情及患者的口腔衛(wèi)生情況來具體確定 。 牙周炎癥較重且口腔衛(wèi)生維護較差的患者需要2個月～3個月進行一次洗牙，病情較輕且口腔衛(wèi)生維護較好的患者可以每隔半年到一年進行一次洗牙 。
謠言8：洗牙弊大于利
真相：定期洗牙不僅利于口腔健康，還有利于預防和治療全身系統(tǒng)性疾病 。 一個正常人口腔中的細菌總類達上千種，總數(shù)幾十億；如果已患牙周病，牙周袋內(nèi)還有更多有害的細菌 。 菌斑牙石引起炎癥反應，牙齦紅腫出血，存在口腔中的細菌便可乘虛而入，進入血液循環(huán)影響全身健康 。 因此，通過洗牙清除菌斑牙石，預防和治療牙周病，有利于預防和治療某些全身疾病 。
洗牙除了是口腔預防保健的重要部分，也是牙周病治療程序中重要的一環(huán) 。 牙周炎早期的自覺癥狀不像牙疼那樣“疼起來要命”，所以很容易被人們忽視，以至于很多人都是在牙周炎晚期，出現(xiàn)了牙齒松動移位，影響進食才來就診，貽誤了治療時機，導致一些重度牙周炎患牙不得不被拔除，故牙周炎也被稱為牙齒的隱形殺手 。
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