在日常生活中 ， 很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象 。 那么口干舌燥是什么原因？下面一起來詳細(xì)了解下口干舌燥的原因 。
口干舌燥是什么原因 1 生理性口干舌燥 生理性的口干舌燥 ， 主要是因?yàn)轱嬎^少、飲食過咸、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗、神經(jīng)功能紊亂、更年期、緊張、焦慮、唾液分泌減少等均可使人感到口干舌燥 。 另外 ， 服用某些藥物如安眠鎮(zhèn)靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干 。 生理性口干舌燥可以通過適當(dāng)?shù)娘嬎秃侠淼纳攀硜砭徑?。
病理性口干舌燥 1、干燥綜合征 這是一種常見的自身免疫病 ， 發(fā)病率約為3‰～5‰ ， 常伴有眼干及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 。
2、口腔疾患 有上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人 ， 經(jīng)常張口呼吸 ， 口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出 ， 帶走較多水分 ， 致使口干舌燥 。
3、慢性肺病 肺氣腫、慢性支氣管炎等 ， 特別是一些老年人 ， 肺功能一般較差 ， 機(jī)體缺氧嚴(yán)重 ， 因而常張嘴代償性呼吸 ， 一旦肺功能有所改善 ， 口干舌燥便可緩解 。
4、糖尿病 這個(gè)病容易被忽略 ， 最開始的癥狀就是口干舌燥 。
5、肝炎 口干舌燥是肝炎的主要癥狀之一 ， 多是由于病癥發(fā)展或是新陳代謝異常所導(dǎo)致的 。 除此之外 ， 肝炎患者在臨床上常會(huì)出現(xiàn)食欲差、乏力、厭油膩、惡心嘔吐、肌肉或關(guān)節(jié)痛等癥狀 。
6、維生素B2缺乏 機(jī)體缺乏維生素B2時(shí) ， 也會(huì)引起口干舌燥現(xiàn)象 ， 同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍 。
7、其他疾病 如感冒后、大量嘔吐、腹瀉及高熱后、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良、哮喘病等也會(huì)引起口干舌燥 。
若我們身體長(zhǎng)期出現(xiàn)眼干、舌燥、吞咽難等全身缺水癥狀卻無法自我調(diào)節(jié)的話 ， 這時(shí)候我們就要謹(jǐn)防患上干燥綜合征了 。
口干舌燥怎么預(yù)防 2 1、保持室內(nèi)適宜溫度、濕度 ， 避免對(duì)身體肌膚造成侵害 。
2、飲食均衡營(yíng)養(yǎng) ， 忌辛辣油膩 。 若消化食物較難 ， 應(yīng)食用高維生素、易消化的半流食 ， 多吃如谷物、瘦肉類、魚類、香蕉、蘑菇、橘子等含鉀較高的食物 ， 對(duì)腎小管酸化功能障礙的人有好處 。
3、保持口腔清潔 ， 三餐后刷牙、漱口 ， 減少齲齒發(fā)生 ， 咀嚼口香糖 ， 可刺激腺體分泌 ， 忌煙酒 。
4、注意眼部清潔 ， 減少感染機(jī)會(huì) ， 每天最好滴人工淚液或0.5% ， 甲基纖維素2～3次 ， 風(fēng)天注意戴眼鏡 。
5、忌用堿性皂液 ， 用中性柔和皂液 ， 擦涂潤(rùn)膚品 。 嚴(yán)重瘙癢可外敷中藥制劑 。 陰道干燥者 ， 應(yīng)注意局部清潔 ， 避免病菌的感染 。
口干舌燥吃什么好 3 1、梨
梨味甘性涼、微酸 ， 具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效 ， 是防治秋燥的佳果 。 梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài) ， 還能軟化血管 。 生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ， 有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用 。
2、蘋果
蘋果味甘、性涼 ， 具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效 。 蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞 ， 還有助于將鈉排出體外 。 由于蘋果富含鞣酸 ， 可能引起便秘而加重病情 ， 心肌梗死及糖尿病人不宜多吃；平時(shí)有胃寒癥狀者、潰瘍性結(jié)腸炎的病人忌生食蘋果 。
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