很多人都在問低糖的水果有哪些，今天就給大家講解一下低糖的水果有哪些 。
低糖的水果有檸檬、柚子、李子、杏、枇杷、櫻桃等，都是每100克含糖量少于10克的水果，屬于比較低糖的水果，此類水果每100克可提供20-40千卡的能量 。但沒有絕對無糖的水果，其中糖分最低的為檸檬，每百克含糖量為5.1克 。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實(shí) 。水果不但含有豐富的維生素營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化 。
【低糖的水果有哪些】日常常見的水果有葡萄、橘子、蘋果、香蕉、石榴、草莓、菠蘿等，多吃水果不僅可補(bǔ)充水分，也有益身體健康 。
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