日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

廣東老火湯菜譜 雞骨草龍骨湯


廣東老火湯菜譜 雞骨草龍骨湯


十大正宗的廣東老火湯做法廣東人喝老火湯的歷史悠久,這與廣州濕熱的氣候密切相關(guān),下面我為大家介紹十大正宗的廣東老火湯做法,希望大家喜歡!
推薦一:阿膠紅棗烏雞湯
原料:阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞、鹽
做法:
1.烏雞切塊,姜切片備用 。
2.鍋里水燒開,烏雞塊入鍋汆燙撈出,放入到瓦罐中,加入黨參、紅棗、清水 。
3.鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時 。
4.最后加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘 。調(diào)入鹽即可 。
功效:養(yǎng)肝、益氣、補血、滋陰 。
推薦二:雞骨草龍骨湯
材料:龍骨500克,雞骨草50至100克,姜片,蜜棗兩顆 。
做法:龍骨,雞骨草等材料洗干凈,然后一起倒入煲內(nèi),加適量的水,少許鹽,煲1至2小時左右,即可享用 。
功效:雞骨草是一種清熱利濕,健脾養(yǎng)胃的一種很好的藥材 。
推薦三:黃精枸杞牛尾湯
材料:帶皮牛尾1條(約750克),黃精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡實10克、龍眼肉10克,精鹽7.5,姜30克
做法:
1.枸杞子分為兩份,一份25克水煮取濃縮汁25克,另一份用清水洗凈 。
【廣東老火湯菜譜 雞骨草龍骨湯】2.牛尾刮洗干凈,剁成段,放入開水鍋內(nèi)氽一下,取出洗凈,姜切片 。
3.將牛尾、黃精、覆盆子、芡實、姜、枸杞25克放在瓦罐內(nèi),加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽,用武火燒滾后 。
4.再加入枸杞濃縮汁25克,轉(zhuǎn)用文火燉爛取下,揀出姜、蔥,連瓦罐上桌食用 。
功效:補肝腎,強筋骨 。適宜于腎虛者,如男子陽痿、早泄,女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥 。
推薦四:玉竹百合鵪鶉湯
材料:鵪鶉250克,玉竹100克,百合50克,瘦肉150克,姜片15克,
做法:鍋內(nèi)放油、下姜,放入所有原料炒香,加水燉1-2小時至熟,加鹽、味精調(diào)味即可 。
功效:可補中益氣、潤肺止咳、清利濕熱 。
推薦五:山藥茯苓乳鴿湯
材料:乳鴿250克,山藥150克,茯苓100克,姜片15克
做法:
1.山藥用冷水煮熟待用 。
2.鍋內(nèi)放油,放姜片煸香,下乳鴿炒香 。
3.放水、茯苓煲一個小時左右,下山藥煲至完全成熟即可 。
功效:健脾、和胃、益氣、祛濕 。
推薦六:豬腳姜湯
材料:豬后腿一只、姜1000克、黑醋兩瓶、雞蛋七到八個、糖適量 。
做法:
1.姜去皮切片,用刀稍微拍一下,然后在熱炒鍋里稍炒一下,烘干姜的水份后加入少許鹽及生油用小火微翻炒即可起鍋后備用 。
2.雞蛋煮熟剝殼后備用或洗干凈外殼備用也可 。
3.將豬腳洗凈拔干凈毛,剁成小塊后與醋及姜一起放入褒湯的沙鍋里煮開,醋需蓋住豬腳及姜以上,放入小量的糖入味 。煮開后改小火褒兩到三小時即可食用,在褒的其間可以將剝好的`雞蛋放入沙鍋里一起褒 。
功效:此湯即為廣東非常有名的豬腳姜湯做法,營養(yǎng)書上都極力推薦此湯,對剛坐月子的婦女為上佳補品,可去風(fēng)、補血、補氣、養(yǎng)顏、養(yǎng)身等都極有好處 。
推薦七:胡椒豬肚雞煲
材料:豬肚1個、雞1只、雞湯3,000毫升、酸菜200克、泡椒30克、指天椒10只、子姜50克、大蔥50克、蒜片10克、白胡椒60克、酒75毫升、鮮筍200克、水發(fā)木耳150克、粉絲200克
做法:
1.豬肚洗凈,以滾水汆水5分鐘,撈出刮去肚邊的白膜后,再洗凈切條,備用 。
2.雞斬件,酸菜切片,泡椒去蒂籽切段,大蔥切段,指天椒去蒂,子姜切絲,粉絲浸軟,備用 。

推薦閱讀