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鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎

1、鴿子和蓮藕可以一起煲湯 。
2、這樣吃的營養(yǎng)價值是非常高的,對于產(chǎn)后比較虛弱的人來說,鴿子蓮藕湯是非常好的補品,適當?shù)亩喑砸恍┛梢云鸬讲诲e的滋補功效 。放一些枸杞和大棗吃,對于身體比較身子虛弱的人來說,滋補功效會更加好 。
【鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎】3、準備好鴿子500g、蓮藕300g,還需要蜜棗2粒、生姜以及少許的鹽 。把鴿子切塊,先用水泡10分鐘,再放開水中撈起,然后我們把蓮藕去皮之后切成段 。砂鍋中的水燒開,把鴿子、藕段,再加上蜜棗和生姜片一起放入鍋中,燒開之后再用小火燒20分鐘 。

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