在床上休息 ， 人們通常都會習慣性地將手機放在床頭上 ， 這樣做既方便晚上玩手機 ， 又便于第二天早上關鬧鐘 ， 簡直一舉兩得 。 然而 ， 手機最好不要放在床頭 ， 而應放在床尾 ， 因為手機放床頭對人體的危害可不少哦 。
會被手機鈴聲吵醒 1 人的睡眠是分周期和階段的 ， 每一個睡眠周期一般會經歷5個不同的睡眠階段 ， 包括淺睡、熟睡等 ， 當人體處于熟睡眠狀態時 ， 人的身體正在自我恢復 ， 如果此時突然被手機鈴聲吵醒 ， 人就會受到驚嚇 ， 短期里 ， 記憶能力、認知能力、計算能力等都會下降 ， 還可能會引起心慌、心悸、血壓波動等問題 。
屏幕閃爍影響睡眠 2 當手機處于閃爍狀態 ， 或者接收信息時屏幕亮了 ， 手機發出的藍紫色光線會影響人體褪黑素的生成 ， 褪黑素具有改善睡眠、抗擊腫瘤、延緩衰老等作用 ， 若褪黑素生成受到阻礙 ， 不僅會影響睡眠質量 ， 甚至還可能會誘發女性乳腺癌問題 。
手機輻射傷害身體 3 【為什么手機不能放床頭 以后千萬別放床頭了】 手機的輻射雖然比較小 ， 但對人的影響同樣不可忽視 ， 手機離人體越近 ， 輻射就會越大 。 手機若放在床頭 ， 散發出的輻射或會對人的中樞神經系統造成機能性障礙 ， 誘發脫發、失眠、多夢、頭暈、頭痛等癥狀 ， 還可能會刺激皮膚 ， 導致人長斑、長痘等 。
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