1、梳頭有利于保護(hù)頭發(fā)
研究表明，反復(fù)梳頭可以產(chǎn)生電誘導(dǎo)作用，刺激頭皮周圍神經(jīng)和毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝 。經(jīng)常梳頭可以幫助老年人保護(hù)頭發(fā)，防止脫發(fā) 。梳頭往往會(huì)增強(qiáng)摩擦，從而疏通靜脈，這樣，頭發(fā)也能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)質(zhì)量會(huì)越來越好 。
2、梳頭有利于治頭痛
梳理頭發(fā)和刺激頭皮，可以讓人放松緊張和痙攣的血管，從而對(duì)血管性神經(jīng)頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱和其他病痛有作用 。堅(jiān)持每天早晚梳理頭發(fā)，保持愉快的心情，可以避免慢性頭痛 。
3、梳頭有利于清理頭發(fā)
梳頭的好處還體現(xiàn)在清理頭發(fā)上，經(jīng)常梳頭能有效地防范脫發(fā)，祛除頭皮屑、污垢、分泌物等，保持頭發(fā)和頭皮的清潔，促進(jìn)頭部皮脂腺的分泌，加快新陳代謝，提高發(fā)質(zhì) 。
4、梳頭有利于促進(jìn)大腦運(yùn)動(dòng)
【梳頭發(fā)的好處】經(jīng)常梳頭發(fā)有助于促進(jìn)腦運(yùn)動(dòng)，有益腦安神的作用 。頭部是人類神經(jīng)的位置，有許多重要的穴位分布 。梳頭不僅能按摩頭皮，還能刺激頭頸穴位，促進(jìn)頭頸部血液循環(huán)，改善腦神經(jīng)興奮性，擴(kuò)張血管，加速淋巴回流，從而改善大腦的氧氣供應(yīng)，減緩腦細(xì)胞的衰老速度，起到補(bǔ)腦、防范腦老化的作用 。
5、梳頭有利于防范腦中風(fēng)
老年人經(jīng)常梳頭，可以有效地防范中風(fēng) 。經(jīng)常梳理頭發(fā)，刺激血管和毛孔，促進(jìn)頭部排泄物排出，從而改善身體的新陳代謝 。另一方面，梳頭要有耐心，梳頭的時(shí)間應(yīng)該保持在十分鐘左右，不宜過長(zhǎng)，也不宜過短，梳到感覺頭皮微微發(fā)熱即可 。
6、梳頭是更好的養(yǎng)生保健方法之一
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，人的頭部分布著許多毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢，頭發(fā)的顏色直接反映身體各種器官盛衰的變化過程 。在中醫(yī)中，人的大腦的精華就在于頭發(fā)上，頭發(fā)是身體剩余血量多少的體現(xiàn)，并且支配著所有的心理和面部活動(dòng) 。頭發(fā)的情況直接反映了五臟的情況，因此，中醫(yī)將保養(yǎng)頭發(fā)作為養(yǎng)生保健更好的方法之一 。
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