還有，在減肥的期間，你應(yīng)該要有一個比較清淡的飲食，這樣子才可以讓你減肥的速度加快 。在運(yùn)動期間可以多吃一些高蛋白，低脂肪，低熱量的食物，例如雞蛋，牛奶 。
【經(jīng)常穿收腹褲會瘦嗎 小心你的腎臟受傷】【伊秀原創(chuàng)，未經(jīng)允許謝絕轉(zhuǎn)載！】
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